Einkaufstipps

Einkaufstipps für den preiswerten Bio Einkauf

Du möchtest dich auch mit Bio-Lebensmitteln ernähren, hast jedoch Bedenken wegen der Kosten? Hier sind fünf nützliche Tipps für deinen Einkauf:

Inhaltsverzeichnis

1. Kaufe lokal ein

Erkundige dich in deiner Umgebung nach dem nächsten Bauernhof oder einem Erdbeerfeld in der Nähe. Vielleicht gibt es auch einen Naturkostladen in deiner Stadt. Die Vorteile? Kürzere Transportwege und die Unterstützung der lokalen Landwirte.

2. Achte auf das Bio-Zertifikat

Selbst im Supermarkt um die Ecke findest du Produkte, die als Bio gekennzeichnet sind. Sei jedoch vorsichtig! Nicht alles, was teuer ist, ist automatisch Bio. Informiere dich über die verschiedenen Bio-Labels und treffe deine Auswahl mit Bedacht.

Erfrischung auf Bio-Art

Anstelle des süßen Safts für 0,30 ct., der deinen Durst nur kurzfristig stillt, kannst du dir ganz einfach eine schmackhafte Erfrischung zubereiten, die wirklich hilft. Greife am besten zu naturbelassenen Direktsäften und mische sie zu einer Limonade. So erhältst du mehr Genuss und sparst zusätzlich Geld.

Bio und Fleischgenuss?

Bist du ein echter Fleischliebhaber und denkst, Bio-Fleisch sei zu teuer? Zwar hat Bio-Fleisch seinen Preis, aber das bedeutet nicht, dass du darauf verzichten musst. Reduziere den häufigen Fleischkonsum und genieße stattdessen ab und zu ein köstliches Gericht aus hochwertigem Bio-Fleisch. Weniger ist oft mehr, und der Geschmack wird dich überzeugen.

Ein kleiner Geheimtipp

Ein nützlicher Tipp ist, die Website von „ökolandbau“ zu besuchen, die dir eine Übersicht über Bio-Einkaufsmöglichkeiten in deiner Nähe bietet. So kannst du Preise vergleichen und beim günstigsten Anbieter einkaufen, ohne auf Bio verzichten zu müssen.

Interessierst du dich für Statistiken und die Meinungen anderer? Hier präsentieren wir dir die Top 10 der Bio-Lebensmittel:

Mit einem jährlichen Verbrauch von etwa 122 kg ist Obst der klare Favorit unter den Bio-Lebensmitteln
Es folgt Fleisch mit einem pro-Kopf-Verbrauch von rund 90 kg.
Gemüse, das mit 84 kg jährlich auf dem dritten Platz landet, teilt sich diesen Platz mit Brot, das ebenfalls 84 kg pro Jahr verzehrt wird
Darauf folgen Kartoffeln, von denen in Deutschland jährlich durchschnittlich 63 kg konsumiert werden
Käse mit 22,2 kg nimmt einen klaren sechsten Platz unter den beliebtesten Lebensmitteln ein.
Im Vergleich dazu ist der Fischkonsum eher gering, mit lediglich 15,5 kg pro Jahr.
Nicht zu vergessen sind die Nudeln, deren jährlicher Verbrauch bei 7 kg liegt.
Eier, von denen durchschnittlich 206 Stück pro Jahr in den Magen der Deutschen gelangen, bilden zusammen mit Schokolade das Schlusslicht.
Mit etwa 9 kg Schokolade, was 95 Tafeln à 100 Gramm pro Jahr entspricht, gehört Deutschland jedoch zu den Ländern mit dem höchsten Pro-Kopf-Verbrauch dieser süßen Versuchung weltweit.

Hättest du das gedacht? Fühle dich frei, deine eigenen Favoriten auszuwählen und Neues auszuprobieren! Genauere Werte findest du unter www.statista.de.

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